Skolyoz hastalığı, omurganızın yanlara doğru eğrilmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Bu, vücudunuzun doğal önden arkaya doğru olan eğrisinden farklıdır. Genellikle hafif seyirli olup belirti vermez, ancak sırt ağrısına ve anormal duruş bozukluğuna yol açabilir. Skolyoz hastalığına, doktorlar en çok ergenlik döneminin sonlarında tanı koyar. Tedavi yöntemleri arasında fizik tedavi, korse kullanımı ve cerrahi tedavi bulunur.
Skolyoz, omurganın yanlara doğru anormal bir şekilde eğrilmesidir. Omurga (bel kemiği) doğal olarak hafif bir ileri ve geri eğriliğe sahiptir. Skolyozda, omurga C veya S şeklinde sola ve sağa doğru eğrilir.
Çoğu skolyoz vakası hafif seyreder, semptomlara neden olmaz ve tedavi gerektirmez. Şiddetli vakalar ise dengesiz duruş ve ağrıya yol açabilir. Tedavi, korse kullanımı veya cerrahi müdahale içerebilir.
Üç tür skolyoz vardır:
İdiopatik skolyoz: En yaygın türdür. "İdiopatik" kelimesi, nedeninin bilinmediğini ifade eder. Araştırmalar, bu durumun aile içinde genetik (kalıtsal) bir bağlantısı olduğunu göstermektedir.
Konjenital skolyoz: Doğumda bir sağlık uzmanının tespit edebileceği nadir bir omurga anomalisidir. Omurgayı oluşturan omurların embriyonik gelişim sırasında düzgün bir şekilde oluşmaması sonucu ortaya çıkar.
Nöromüsküler skolyoz: Omurgayı destekleyen kas ve sinirlerdeki anormallikler bu tür skolyoza neden olur. Genellikle yaralanma, serebral palsi, spina bifida veya kas distrofisi gibi nörolojik (sinir) veya kas hastalıkları ile birlikte görülür.
Yetişkinlikte teşhis edilen skolyoza, erişkin başlangıçlı skolyoz veya dejeneratif skolyoz denir. Hayatınız boyunca hafif, teşhis edilmemiş bir skolyozunuz olabilir. Vücudunuz yaşlandıkça semptomlar artabilir veya ortaya çıkabilir, bu da geç teşhise yol açar. Özellikle, erişkin başlangıçlı skolyoz, diskleriniz ve eklemleriniz zayıfladığında veya kemik yoğunluğunuzu kaybettiğinizde (osteoporoz) meydana gelir.
Sağlık uzmanları, idiopatik skolyozu teşhis edildiği yaşa göre farklı isimlerle anabilirler:
Skolyoz, dünya çapında tahminen %2'lik bir oranla insanları etkiler.
Skolyoz genellikle belirtilere yol açmaz, ancak şunları içerebilir:
Skolyozun işaretleri şunları içerebilir:
Bu işaretlerden herhangi birini fark ederseniz, bir sağlık uzmanı ile görüşün.
Zamanla şunları fark edebilirsiniz:
Skolyoz omurganızın herhangi bir kısmını etkileyebilir. Yaşa göre bazı farklılıklar vardır:
Skolyozun nedeni, türüne bağlı olarak değişir ancak şunları içerebilir:
Ancak çoğu zaman, sağlık uzmanları belirli bir neden belirleyemezler (idiopatik skolyoz).
Aşağıdaki durumlarda skolyoz geliştirme riskiniz daha yüksektir:
Skolyoz, tüm cinsiyetleri eşit olarak etkiler, ancak kadınlar tedavi gerektiren eğrilik şiddeti nedeniyle daha yüksek risk altındadırlar.
Biyolojik ailenizde skolyoz olan biri varsa, skolyoz geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Ancak, tüm skolyoz vakaları genetik değildir.
Tedavi edilmezse, şiddetli skolyoz vakaları şu durumlara yol açabilir:
Nefes almakta zorlanıyorsanız acil hizmetlerle iletişime geçin.
Skolyoz teşhisinin ilk adımı bir skolyoz taramasıdır. Birinci basamak hekiminiz veya bir okul hemşiresi ile yapılan bir çocuk sağlığı kontrolü sırasında skolyoz taraması yaptırdığınızı hatırlayabilirsiniz. Bir tarama sırasında, bir sağlık uzmanı sizden:
Bir tarama, sağlık uzmanınızın duruşunuzu, hizanızı ve omurga eğrilerinizi incelemesine yardımcı olur.
Skolyoz taramaları, skolyozun erken teşhis edilmesi amacıyla çocukluk ve ergenlik döneminde yapılır. Erken teşhis, gerekli olduğunda daha fazla tedavi seçeneği sunabilmesi açısından önemlidir.
Bir sağlık uzmanı, fiziksel bir muayeneden sonra skolyoz teşhisi koyar. Ofislerinde yapılan tarama, size dik durmanızı ve ardından ayak parmaklarınıza dokunmak için öne eğilmenizi içerebilir. Sağlık uzmanınız, omurganızın şeklini kontrol etmek ve nasıl hareket ettiğinizi görmek için sırtınızı inceler. Ayrıca, reflekslerinizi ve kas gücünüzü test ederek sinirlerinizi kontrol ederler.
Sağlık uzmanınız, bir tedavi planı önermeden önce aşağıdaki konular hakkında size sorular soracaktır:
Gerekirse, sağlık uzmanınız görüntüleme testleri isteyebilir. Ön ve yan taraflardan çekilen röntgenler, omurganızın tam bir resmini gösterir. Sağlık uzmanınız bu sayede skolyoz olup olmadığınızı ve varsa derecesini belirleyebilir.
Skolyoz tedavisi, her vaka için gerekli olmayabilir.
Eğer doktorunuz tedavi önerirse, aşağıdaki faktörleri göz önünde bulunduracaktır:
Tedavinin amacı, skolyoz eğriliğini düzeltmekten ziyade, belirtileri hafifletmek, eğriliğin ilerlemesini durdurmak ve omurganızın işlevini iyileştirmektir.
Skolyoz için iki tür tedavi bulunmaktadır:
Çoğu skolyoz vakası cerrahi müdahale gerektirmez. Bunun yerine, doktorlar öncelikle konservatif tedavi yöntemini önerir. Bu yöntemler şunları içerebilir:
Doktorunuz, fizik tedavi önerebilir. Bu, kaslarınızı güçlendirmenize ve ağrıyı hafifletmenize yardımcı olabilir. Fizik tedavi uzmanınız şunları yapmanıza yardımcı olabilir:
Konservatif tedaviye yanıt vermeyen bazı skolyoz türlerini tedavi etmek için cerrahi bir seçenek olabilir. Doktorunuz cerrahi tedavi önerebilir:
Cerrahınız, skolyozu tedavi etmek için farklı teknikler kullanabilir, bunlar arasında:
Cerrahi tekniklerdeki ilerlemeler ve bilgisayar destekli teknolojiler, daha az invaziv yöntemlerle müdahale imkânı sağlar ve iyileşme süresini kısaltır.
Skolyoz cerrahisi güvenli bir prosedürdür, ancak olası komplikasyonlar şunları içerebilir:
Skolyozu önlemenin bilinen bir yolu yoktur.
Eğer skolyozunuz varsa, doktorunuz sırt ve karın kaslarınızı güçlendirmek için germe ve egzersiz yapmanızı önerebilir. Bu, omurganızdaki eğriliğin kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Skolyoz genellikle belirtisizdir, ancak yaşlandıkça ve omurganızda doğal dejenerasyon meydana geldikçe belirtiler ortaya çıkabilir. Eğer belirtiler rahatsız edici hale gelirse, bir sağlık uzmanı bu belirtileri yönetmenize yardımcı olabilir.
Skolyoz, omurganın eğrilik derecesine bağlı olarak vücudunuzun görünümünü değiştirebilir. Bu, duygusal sağlığınız için zorlayıcı olabilir. Bir ruh sağlığı uzmanı, vücudunuz hakkında nasıl hissettiğinizi yönetmenize yardımcı olabilir.
Skolyozun prognozu, türüne ve şiddetine bağlı olarak değişebilir. Çoğu insan, rutinlerinde herhangi bir değişiklik olmadan normal bir yaşam sürebilir.
Hangi aktivitelerin güvenli olduğunu öğrenmek için doktorunuza veya fizyoterapistinize danışın. Çoğu insan skolyoz ile fiziksel aktivitelerde ve egzersizlerde bulunabilir. Düzenli hareket, belirtilerin şiddetini azaltabilir. Eğer bir aktivite ağrıya neden oluyorsa, vücudunuzu dinleyin ve durun.
Skolyoz vakalarının çoğu, ergenlik döneminde teşhis edilir. Bu, birçok çocuğun takım sporlarına ve atletik programlara katılmak istediği zamandır. Bir ebeveyn veya bakıcı olarak, çocuğunuz için hangi aktivitelerin güvenli olduğunu merak edebilirsiniz.
Neyse ki, spor yapmak skolyozu kötüleştirmez. Aslında, esneklik ve merkez kas gücünü artıran sporlar, çocuğunuzun belirtilerini hafifletebilir.
Skolyoza İyi Gelen Sporlar Şunlardır:
Çocuğunuzun sağlık uzmanıyla nelerin güvenli olduğunu konuşun. Çoğu spor, ağırlık kaldırma dahil, genellikle sorun oluşturmaz. Ancak, çocuğunuz sırt ameliyatı geçirdiyse, temas sporlarından kaçınmalıdır. Bunlar arasında hokey, lakros, güreş ve futbol yer alır.
Aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına başvurun:
Bir ebeveyn veya bakıcı olarak, şu durumlarda bir çocuk doktoruna başvurmak önemlidir:
Çocuğunuzun okuldan, bir tarama sonucunda olası skolyoz çıktığına dair bir notla eve dönmesi endişe verici olabilir. Ya da belki bir doktor ziyaretinde, kemik dejenerasyonunun duruşunuzu ve boyunuzu etkilediğini fark etmişsinizdir. Skolyoz vakalarının çoğu hafif olup, her zaman tedavi gerektirmez.
Genellikle cerrahi olmayan seçenekler, örneğin korse takmak, yeterli olabilir. Ancak, ameliyat, ciddi eğrilikler için güvenli bir tedavi seçeneğidir. Doktorunuz, tedavi gerektirip gerekmediğinizi size bildirecek ve skolyoz teşhisi sonrası kendinizin veya çocuğunuzun nasıl bakım yapmanız gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunacaktır.
Bu bölüm, konuyla ilgili gerçek yaşam deneyimlerine dair hikayelere ayrılmıştır. Eğer sizin de bu konuda paylaşmak istediğiniz bir hikayeniz varsa, lütfen bizimle iletişime geçerek hikayenizi paylaşın. Bu, içeriğimize zenginlik katar ve daha fazla insanın hikayenizi okumasına olanak tanır.
''Merhaba, ben Cemre, skolyoz, hayatımda karşılaştığım en büyük zorluklardan biri oldu. Genç yaşta teşhis edilen skolyoz, omurgamın doğal kıvrımını kaybedip anormal bir şekilde eğrilmesine neden oldu. Bu durum, hem fiziksel hem de duygusal olarak beni derinden etkiledi.
Skolyozun ilk belirtilerini fark ettiğimde, omuzlarımın bir tarafının diğerine göre daha düşük olduğunu gözlemledim. Başlangıçta bu durumu pek önemsemedim, ancak zamanla sırtımda artan ağrılar ve duruş bozuklukları yaşam kalitemi ciddi şekilde düşürdü. Giydiğim kıyafetler üzerimde düzgün durmuyor, her gün aynada gördüğüm görüntü beni giderek rahatsız ediyordu. Bu süreçte hissettiğim güvensizlik ve belirsizlik duyguları, sosyal hayatımı da olumsuz etkiledi. Kendi bedenimle barışık olamamak, özgüvenimi ciddi şekilde sarstı.
Teşhis konduğunda, skolyozun ilerlemiş olduğunu öğrendim. Doktorumun omurgamdaki eğriliği açıklaması ve ameliyat gerektiğini söylemesi, beni derin bir kaygıya sürükledi. Ameliyat fikri beni korkutuyordu, ancak ilerleyen skolyozun yaratabileceği kalıcı hasarları öğrendiğimde, bu kararı kabul etmek zorunda kaldım.
Tedavi süreci, başlangıçta korkutucu olsa da, bana pek çok şey öğretti. Fizik tedavi seansları, omurga ameliyatı ve sonrasında uyguladığım rehabilitasyon programı sayesinde yavaş yavaş toparlanmaya başladım. Skolyozun tedavisinde en etkili olan şeyin, doğru bir tedavi planı ve kararlı bir yaklaşım olduğunu anladım. Fakat en az tedavi kadar önemli olan bir diğer unsur da, bu süreçte beni yalnız bırakmayan ailem ve arkadaşlarımdı. Onların desteği olmadan bu süreci atlatmak çok daha zor olurdu.
Bu deneyim bana birçok değerli ders öğretti. Öncelikle, sağlığın ne kadar önemli olduğunu ve bedensel sorunların insan psikolojisi üzerindeki etkisini anladım. Ayrıca, bir sağlık sorunu ile mücadele ederken desteğin ne kadar kritik olduğunu da öğrendim. Ailem ve arkadaşlarımın yanımda olması, bana en zor anlarda bile umut verdi. Skolyoz, hayatımda bir dönüm noktası oldu; beni hem fiziksel hem de duygusal olarak güçlendirdi.
Skolyoz sürecimi atlattıktan sonra, kendimi çok daha bilinçli ve güçlü hissediyorum. Bu deneyim, bedenimi daha iyi tanımamı ve sağlığımı daha iyi korumam gerektiğini fark etmemi sağladı. Hayatımın geri kalanında, sağlığımı korumak için gerekli adımları atacağım ve karşılaştığım her zorluğun üstesinden gelebileceğim inancını taşıyorum.''
Skolyoz, omurganın yana doğru eğilmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur ve genellikle omurganın üç boyutlu olarak S veya C şeklinde eğrilmesine neden olur. Bu eğrilik, omurganın normal düz yapısının bozulmasına yol açar. Skolyoz, genellikle ergenlik döneminde belirginleşir ve bazen doğuştan gelir veya bir hastalık sonucu gelişebilir. Bu durumun görsel belirtileri, omurganın sağ veya sol tarafa eğilmesiyle birlikte bel ve sırt bölgelerinde düzensiz bir görünümün ortaya çıkmasıdır. Skolyoz hastalarının sırtında belirgin bir fark, bir omuz veya belin diğerinden daha yüksek görünmesi gibi fiziksel değişiklikler gözlemlenebilir.
Skolyoz tedavisi, eğriliğin derecesine ve hastanın yaşına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Hafif eğriliklerde genellikle gözlem önerilir. Bu yöntemde, eğriliğin zaman içindeki gelişimi izlenir ve ilerleyip ilerlemediğine bakılır. Eğer skolyoz eğriliği 20 dereceyi geçerse, korse tedavisi uygulanabilir. Korse, omurganın düzleşmesine yardımcı olarak eğriliğin ilerlemesini durdurabilir, ancak mevcut eğriliği düzeltemez. Daha ileri vakalarda, fizik tedavi uygulanarak kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak hedeflenir. Şiddetli vakalarda veya korse tedavisinin etkili olmadığı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi yöntemlerle, omurgayı düzeltmek ve ağrıyı azaltmak için metal çubuklar veya vidalar yerleştirilir.
Skolyoz, genellikle omurga etrafındaki sinirlerin üzerindeki baskıyı artırabilir ve bu durum çeşitli ağrı ve rahatsızlıklara neden olabilir. Hastalar sıklıkla sırt ve bel bölgesinde kas spazmları ve ağrı hissedebilirler. Sinir baskısının artmasıyla birlikte bacaklarda ağrı, uyuşma ve güçsüzlük gibi belirtiler de ortaya çıkabilir. Ayrıca, skolyozun ilerlemesiyle birlikte, bacaklarda güçsüzlük ve sürekli yorgunluk hissi yaşanabilir. Ağrı, omurganın eğilme derecesine ve sinir üzerindeki baskının şiddetine bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Skolyoz genellikle ergenlik döneminde, yani 9-16 yaş arasında ortaya çıkar. Bu dönemde omurganın büyüme hızı, eğriliğin belirginleşmesini hızlandırabilir. Skolyozun ilk belirtileri genellikle ergenlik öncesi yaşlarda görülür ve kız çocuklarında daha sık rastlanır. Bu nedenle, çocukların ergenlik dönemine girmeden önce ve bu dönemde düzenli olarak skolyoz açısından değerlendirilmesi önerilir. Aileler, çocuklarının sırtını ve postürünü düzenli olarak kontrol ederek erken teşhis ve tedavi için gerekli adımları atabilirler.
Skolyozdan kaynaklanan ağrıyı hafifletmek için çeşitli yöntemler uygulanabilir. Egzersiz ve fizik tedavi, kasları güçlendirerek ve esnekliği artırarak ağrıyı azaltabilir. Yüzme, yürüyüş ve germe hareketleri sırt ve bel ağrılarını hafifletebilir. Ayrıca, sıcak ve soğuk kompresler uygulamak, ağrıyı geçici olarak rahatlatabilir. Düzenli olarak yapılan postür egzersizleri ve uygun ergonomik destekler, skolyozun neden olduğu ağrıyı azaltmada etkili olabilir. Ağrıyı yönetmek için reçetesiz ağrı kesiciler veya anti-inflamatuar ilaçlar da kullanılabilir.
Skolyozun ilerlemesi, düzenli tıbbi kontrollerle izlenir. Doktor, skolyozun ilerleme durumunu değerlendirmek için genellikle fiziksel muayene ve röntgen gibi görüntüleme yöntemlerini kullanır. Röntgenler, omurgadaki eğriliğin derecesini ve zaman içindeki değişimini gösterir. Ayrıca, düzenli aralıklarla yapılan kontrollerde eğriliğin ilerleyip ilerlemediği gözlemlenir. Bu bilgiler doğrultusunda, gerekli tedavi yöntemleri güncellenebilir ve uygulanabilir.
Sağlıkla ilgili herhangi bir sorunuz var mı? Sağlıkla ilgili sorularınızı 7/24 hizmet veren yapay zeka destekli sağlık asistanına sorabilir veya topluluk forumunda paylaşabilirsiniz.