A k n e   N e d i r ?   B e l i r t i l e r i   v e   T e d a v i l e r i

Akne, halk arasında çok yaygın görülen ve sivilcelere neden olan bir deri hastalığıdır. Genellikle yüzünüzde sivilceler çıkar. Tıkanmış gözenekler akneye neden olur.

Gençler ve genç yetişkinler en sık akne sorunu yaşar, ancak birçok insan için yetişkinlik döneminde de ortaya çıkmasına neden olabilir. Cildinizdeki akneleri temizlemek ve izlerin oluşmasını önlemek için tedavi yöntemleri mevcuttur.

Akne Hakkında

Akne nedir?

Akne, cilt gözeneklerinin tıkanması sonucu ortaya çıkan yaygın bir deri hastalığıdır. Bu tıkanıklıklar siyah noktalar, beyaz noktalar ve diğer sivilce türlerini üretir. Sivilceler, bazen ağrılı olabilen, iltihaplı kabarcıklardır.

Aknenin tıbbi terimi, akne vulgaris’tir.

Akne türleri nelerdir?

Çeşitli akne türleri vardır:

• Fungal Akne (pityrosporum foliküliti): Maya mantarlarının saç köklerinde birikmesi sonucu ortaya çıkar. Kaşıntılı ve iltihaplı olabilir.
• Kistik Akne: Derin, iltihaplı sivilcelere ve nodüllere neden olur. Bu durum iz bırakabilir.
• Hormonel Akne: Yağ bezlerinin aşırı sebum üretmesi sonucu yetişkinlerde görülür.
• Nodüler Akne: Deri yüzeyinde sivilce ve cilt altında hassas, nodüler şişlikler oluşur.

Bu akne türlerinin hepsi özgüveninizi etkileyebilir ve kistik ile nodüler akne kalıcı cilt hasarına neden olabilir. En iyi tedavi seçeneklerini belirlemek için bir sağlık hizmetleri sağlayıcısından yardım almak en iyisidir.

Akne kimleri etkiler?

Akne, yaşamınızın bir noktasında hemen hemen herkesi etkiler. En sık ergenler ve hormonal değişim yaşayan genç yetişkinler arasında yaygındır, ancak yetişkinlikte de ortaya çıkabilir. Yetişkin aknesi kadınlarda daha yaygındır. Aile geçmişinizde akne varsa, akne gelişme riskiniz daha yüksek olabilir (genetik).

Akne ne kadar yaygındır?

Akne, insanların en sık karşılaştığı cilt rahatsızlığıdır. 11 ile 30 yaş arasındaki insanların tahminen %80'i en azından hafif bir akne formuna sahip olacaktır.

Vücudumun hangi bölgelerinde akne olur?

Aknenin en sık görüldüğü bölgeler:

• Yüz.
• Alın.
• Göğüs.
• Omuzlar.
• Üst sırt.

Yağ bezleri vücudunuzun her yerinde bulunur. Aknenin yaygın olduğu bölgeler, yağ bezlerinin en fazla bulunduğu yerlerdir.

Akne Belirtileri

Aknenin belirtileri nelerdir?

Akne belirtileri arasında şunlar bulunur:

• Sivilceler (püstüller): İltihaplı, beyaz uçlu kabarcıklar.
• Papüller: Küçük, renk değiştirmiş kabarcıklar, genellikle kırmızı, mor veya doğal cilt tonunuzdan daha koyu.
• Siyah Noktalar: Siyah üstü olan tıkanmış gözenekler.
• Beyaz Noktalar: Beyaz üstü olan tıkanmış gözenekler.
• Nodüller: Cilt altında ağrılı büyük şişlikler.
• Kistler: Cilt altında ağrılı sıvı dolu (iltihaplı) şişlikler.

Akne hafif olabilir ve ara sıra birkaç sivilce oluşturabilir veya orta derecede olabilir ve iltihaplı papüller oluşturabilir. Şiddetli akne nodüller ve kistlere neden olur.

Akne Nedenleri

Akneye ne sebep olur?

Tıkanmış saç kökleri veya gözenekler akneye neden olur. Saç kökleriniz, bir saç telini tutan küçük tüplerdir. Saç köklerinize boşalan birkaç bez vardır. Saç köklerinizin içinde çok fazla madde olduğunda bir tıkanıklık meydana gelir. Gözenekleriniz şunlarla tıkanabilir:

• Sebum: Cildiniz için koruyucu bir bariyer sağlayan yağlı bir madde.
• Bakteri: Cildinizde doğal olarak yaşayan az miktarda bakteri. Çok fazla bakteri olduğunda gözeneklerinizi tıkayabilir.
• Ölü Cilt Hücreleri: Cildiniz, daha fazla hücre büyümesi için sıklıkla dökülür. Cildiniz ölü cilt hücrelerini saldığında, bunlar saç köklerinizde sıkışabilir.

Gözenekleriniz tıkandığında, maddeler saç folikülünüzü tıkar ve sivilce oluşturur. Bu iltihaplanmayı tetikler ve ağrı ve şişlik olarak hissedersiniz. Ayrıca bir sivilcenin etrafındaki kızarıklık gibi ciltte renk değişikliği ile iltihaplanmayı görebilirsiniz.

Akneyi tetikleyen faktörler

Çevrenizdeki bazı şeyler akneye katkıda bulunabilir veya bir akne patlamasını kötüleştirebilir:

• Sıkı giysiler ve şapkalar, spor kaskları gibi başlıklar giymek.
• Hava kirliliği ve yüksek nem gibi belirli hava koşulları.
• Yağlı veya yağlı kişisel bakım ürünleri kullanmak, ağır losyonlar ve kremler gibi veya sürekli olarak yağla temas ettiğiniz bir alanda çalışmak, örneğin bir restoranda kızartma yağı ile çalışmak.
• Kortizol hormonunu artıran stres.
• Bir ilacın yan etkisi.
• Aknenizi sıkmak veya koparmak.

Akneye neden olan yiyecekler

Bazı çalışmalar, belirli yiyecekler ve diyetlerin akne ile ilişkili olduğunu gösterir:

• Yağsız süt.
• Whey proteini.
• Şeker oranı yüksek diyetler.

Şeker oranı yüksek diyetler akne patlamalarına yol açabilirken, çikolata doğrudan akne ile ilişkilendirilmemiştir.

Akne riskinizi azaltmak için, iltihabı azaltmaya yardımcı olan bol miktarda taze meyve ve sebze içeren dengeli ve besleyici bir diyet seçin, özellikle C vitamini ve beta-karoten açısından zengin olanlar.

Hormonlar ve akne

Akne büyük ölçüde androjen hormonları (testosteron) tarafından yönlendirilen hormonal bir durumdur. Bu genellikle ergenlik ve genç yetişkinlik yıllarında aktif hale gelir. Hormon aktivitesi nedeniyle aknenin adet dönemi sırasında oluştuğunu da fark edebilirsiniz. Bu hormona duyarlılık - cildinizdeki yüzey bakterileri ve vücudunuzun bezlerinden salgılanan maddelerle birleştiğinde - akneye yol açabilir.

Akne Teşhisi

Akne nasıl teşhis edilir?

Bir doktor cilt muayenesi sırasında akne teşhisi koyabilir. Bu muayene sırasında, doktor cildinize daha yakından bakarak belirtilerinizi öğrenir. Ayrıca, akne için risk faktörleri hakkında sorular da sorabilirler:

• Stresli misiniz?
• Ailenizde akne öyküsü var mı?
• Kadınsanız, adet döngünüz sırasında patlamalar yaşıyor musunuz?
• Hangi ilaçları kullanıyorsunuz?

Doktorunuz akne için herhangi bir tanısal test yapmaz, ancak ani, şiddetli akne patlamaları yaşıyorsanız, özellikle bir yetişkinseniz, altta yatan durumları teşhis etmek için testler önerebilirler.

Akneyi kim tedavi eder?

Genel bir doktor veya dermatolog akneyi teşhis edip tedavi edebilir. Tedavi ile iyileşmeyen inatçı akneniz varsa, bir dermatolog size yardımcı olabilir.

Akne ne kadar şiddetli olabilir?

Dermatologlar akneyi şiddetine göre sınıflandırır:

• 1. Derece (hafif): Çoğunlukla beyaz ve siyah noktalar, birkaç papül ve püstül ile birlikte.
• 2. Derece (orta veya püstüler akne): Çoğunlukla yüzde olmak üzere birçok papül ve püstül.
• 3. Derece (orta derecede şiddetli veya nodülokistik akne): Çok sayıda papül ve püstül, ara sıra iltihaplı nodüller ile birlikte. Sırt ve göğüs de etkilenebilir.
• 4. Derece (şiddetli nodülokistik akne): Çok sayıda büyük, ağrılı ve iltihaplı püstül ve nodüller.

Akne Tedavisi

Akne nasıl tedavi edilir?

Akneyi tedavi etmenin birkaç yolu vardır. Her tedavi türü yaşınıza, sahip olduğunuz akne türüne ve şiddetine göre değişir. Bir doktor ağızdan ilaç almayı, topikal ilaçlar kullanmayı veya cildinizi tedavi etmek için medikal terapiler kullanmayı önerebilir. Akne tedavisinin amacı yeni sivilcelerin oluşmasını durdurmak ve mevcut lezyonları iyileştirmektir.

Topikal akne ilaçları

Doktorunuz cildinizi tedavi etmek için topikal bir akne ilacı kullanmanızı önerebilir. Bu ilaçları losyon veya nemlendirici gibi doğrudan cildinize sürebilirsiniz.

Şu maddelerden birini içeren ürünler kullanılabilir:

• Benzoil Peroksit: Bu, Clearasil, Stridex ve PanOxyl gibi reçetesiz ürünler olarak mevcuttur ve yüzey bakterilerini hedefler, bu da genellikle akneyi ağırlaştırır. Daha düşük konsantrasyonlar ve yıkama formülasyonları cildinizi daha az tahriş eder.
• Salisilik Asit: Bu, temizleyici veya losyon olarak reçetesiz satılır. Hasarlı cildin üst tabakasını çıkarmaya yardımcı olur. Salisilik asit, saç köklerinizin tıkanmasını önlemek için ölü cilt hücrelerini çözer.
• Azelaik Asit: Bu, arpa, buğday ve çavdar gibi çeşitli tahıllarda bulunan doğal bir asittir. Ciltteki mikroorganizmaları öldürür ve şişmeyi azaltır.
• Retinoidler (A vitamini türevleri): Retinol, Retin-A, Tazorac ve Differin gibi reçetesiz satılan retinoidler, siyah noktaları ve beyaz noktaları kırar ve tıkanmış gözenekleri önler. Çoğu insan retinoid tedavisi için uygundur. Bu ilaçlar leke tedavisi değildir ve yeni sivilcelerin oluşumunu önlemek için akne ile etkilenmiş tüm cilt alanına uygulanmalıdır. Olumlu sonuçları fark etmek için genellikle birkaç ay kullanılması gerekir.
• Antibiyotikler: Klindamisin ve eritromisin gibi topikal antibiyotikler, akneyi ağırlaştıran ve neden olan yüzey bakterilerini kontrol eder. Antibiyotikler, benzoil peroksit ile birleştirildiğinde daha etkilidir.
• Dapson: Dapson (Aczone), antibakteriyel özelliklere sahip bir topikal jeldir. İltihaplı akneyi tedavi eder.

Oral akne ilaçları

Oral akne ilaçları, aknenizi temizlemek için ağız yoluyla alınan haplardır. Oral akne ilaçları türleri şunları içerebilir:

• Antibiyotikler: Bakterilerin neden olduğu akneyi tedavi eder. Akne için yaygın antibiyotikler arasında tetrasiklin, minosiklin ve doksisiklin bulunur. Bunlar, orta ila şiddetli akne için en iyisidir.
• İzotretinoin (Amnesteem, Claravis ve Sotret): İzotretinoin, bir oral retinoiddir. İzotretinoin, akne oluşumuna katkıda bulunan yağ bezlerinin boyutunu küçültür.
• Kontraseptifler: Belirli kontraseptiflerin kullanımı bazen akneye sahip kadınlara yardımcı olabilir. ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), akne tedavisi için birkaç doğum kontrol hapı türünü onaylamıştır. Bazı marka isimleri arasında Estrostep, Beyaz, Ortho Tri-Cyclen ve Yaz bulunur. Bu haplar, bir kombinasyon östrogen (birincil AFAB cinsiyet hormonu) ve progesteron (adet dönemini düzenlemeye yardımcı olan doğal bir steroid formu) içerir.
• Hormon Terapisi: Özellikle adet dönemleri sırasında veya aşırı androjen (bir hormon) nedeniyle düzensiz adet dönemlerine sahip olan insanlar için hormon terapisi akne tedavisinde faydalı olabilir. Hormon terapisi, düşük doz östrogen ve progesteron (doğum kontrol hapları) veya saç kökleri ve yağ bezleri düzeyinde belirli hormonların etkisini engelleyen spironolakton adı verilen bir ilaçtan oluşur.

Ek akne terapileri

Topikal veya oral ilaçlar aknenizi tedavi etmekte etkili olmazsa veya aknenizden kaynaklanan izleriniz varsa, bir doktor cildinizi temizlemek için farklı türde akne terapileri önerebilir, bunlar şunları içerebilir:

• Steroidler: Büyük nodüllere enjekte edilen steroidler iltihabı azaltmak için şiddetli akneyi tedavi edebilir.
• Lazerler: Lazerler ve ışık terapisi akne izlerini tedavi eder. Bir lazer, cildinizin altındaki yara dokusuna ısı iletir. Bu, yeni sağlıklı kollajen büyümesini teşvik eden ve eski cilt dokusunun yerine geçmesini sağlayan vücudunuzun yara iyileşme tepkisine dayanır.
• Kimyasal Peeling: Bu tedavi, eski cildin üst tabakasını çıkarmak için özel kimyasallar kullanır. Üst cilt tabakası çıkarıldıktan sonra, yeni cilt daha düzgün bir şekilde büyür ve akne izlerini azaltabilir.

Akne Önlemesi

Akneyi nasıl önleyebilirim?

Hormonal değişiklikler sırasında akneyi tamamen önleyemezsiniz, ancak akne geliştirme riskinizi azaltabilirsiniz:

• Yüzünüzü her gün ılık su ve bir yüz temizleyici ile yıkayarak.
• Yağsız bir nemlendirici kullanarak.
• “Nonkomedojenik” makyaj ürünleri kullanarak ve makyajı her günün sonunda çıkararak.
• Ellerinizi yüzünüzden uzak tutarak.

Akne Prognozu

Akneye sahipsem ne beklemeliyim?

Akne genellikle erken yetişkinlikte geçer, ancak bazı insanlar yetişkinlik boyunca akne yaşamaya devam edebilir. doktorunuz veya bir dermatolog bu durumu yönetmenize yardımcı olabilir. Çeşitli ilaçlar ve terapiler etkili tedavi yöntemleridir.

Akneye katkıda bulunan temel faktörleri hedeflerler. Doktorunuzla birlikte, cildiniz için en iyi çalışanı bulana kadar birkaç farklı tedavi türü denemeniz gerekebilir. Sizin için çalışan cilt bakım ürünleri, benzer semptomlara sahip biri için işe yaramayabilir.

Akne iz bırakır mı?

Evet, bazen akne izlere neden olabilir. Bu, akne cildinizin üst tabakasını aştığında ve daha derin tabakaları etkilediğinde ortaya çıkar. Derin akne nodülleri veya kistleri genellikle skar bırakır. En iyi sonuçlar için, skarlaşma meydana gelmeden önce bir dermatologdan tedavi arayın. Skar oluşumunu en aza indirmenin bazı yolları şunlardır:

• Aknenizi koparmaktan veya sıkmaktan kaçının.
• Akne için etkili tedaviler kullanın.

Doktora Ne Zaman Başvurmalı

Ne zaman bir doktora başvurmalıyım?

Sivilceler fark ettiğiniz anda bir doktora başvurmalısınız, böylece iz oluşmadan hemen tedaviye başlayabilirsiniz. Eğer kullandığınız akne tedavisi aknenizi temizlemiyorsa veya cilt tahrişi, kaşıntı veya cilt renginde değişikliklere neden oluyorsa, bir doktora danışın.

Doktoruma hangi soruları sormalıyım?

• Hangi tür aknem var?
• Aknemin şiddeti ne kadar?
• Bir dermatoloğa görünmem gerekiyor mu?
• Hangi reçetesiz ilaçları önerirsiniz?
• Hangi reçeteli ilaçları önerirsiniz?

Doktorify'dan Bir Not

Akne, tüm cilt rahatsızlıkları arasında en yaygın olanıdır ve zihinsel sağlığınız ile özsaygınızı etkileyebilir. Eğer inatçı bir akneniz varsa, bir doktora veya dermatoloğa danışarak tedavi olabilirsiniz.

Bazen evde uygulanan cilt bakımı tedavileri işe yaramadığında, akne gitmesi için biraz daha yardıma ihtiyaç duyabilir. Sivilcelerinizi sıkmaktan veya patlatmaktan kaçınmaya çalışın, böylece iz oluşumunu önleyebilirsiniz. Aknenin geçici olduğunu ve doğru tedavi ile cildinizin iyileşeceğini unutmayın.

Okuyucu Paylaşımı

Bu bölüm, konuyla ilgili gerçek yaşam deneyimlerine dair hikayelere ayrılmıştır. Eğer sizin de bu konuda paylaşmak istediğiniz bir hikayeniz varsa, lütfen bizimle iletişime geçerek hikayenizi paylaşın. Bu, içeriğimize zenginlik katar ve daha fazla insanın hikayenizi okumasına olanak tanır.

''Merhaba, ben Simge, gençlik yıllarımda, akne hastalığıyla mücadele eden birçok insan gibi ben de bu cilt sorunuyla karşılaştım. Ergenlik dönemimin başlarında, yüzümde belirmeye başlayan küçük sivilceler, zamanla daha da yaygın hale geldi ve bu durum benim için büyük bir stres kaynağı oldu. Özellikle siyah noktalar ve kırmızı, iltihaplı sivilceler günlük hayatımı olumsuz etkiledi.

Akne sorunumun başlaması, hormonel değişikliklerin yoğun olduğu lise yıllarımda gerçekleşti. İlk başlarda cilt temizliğine yeterince dikkat etmediğimi düşündüm, ancak sorun büyüdükçe bu durumun basit bir cilt temizliği ile çözülemeyeceğini anladım. Yüzümdeki sivilceler sadece görünümümü etkilemekle kalmadı, aynı zamanda özgüvenimi de ciddi şekilde zedeledi. Sosyal ortamlarda kendimi geri çekmeye başladım ve sürekli olarak cildimi saklamanın yollarını aradım.

Bir gün, annemin ısrarları üzerine bir dermatoloğa gittik. Yapılan muayene ve testler sonucunda, yağ bezlerimin aşırı aktif olduğunu ve bunun sonucunda gözeneklerimin tıkandığını öğrendim. Bu tıkanmalar, akne oluşumuna neden oluyordu.

Tanı konduğunda, başlangıçta bir rahatlama hissettim, çünkü artık sorunun ne olduğunu biliyordum. Ancak aynı zamanda tedavi sürecinin uzun ve zahmetli olabileceğinin farkına vardım.

Dermatologumun önerisiyle, çeşitli akne tedavileri denemeye başladım. İlk etapta, reçeteli kremler ve jel formundaki tedaviler uygulandı. Bu tedaviler kısmen etkili oldu, ancak tam anlamıyla çözüm sağlamadı. Daha sonra, ağız yoluyla alınan antibiyotik tedavisine başladım. Bu tedavi, sivilcelerimin büyük bir kısmını kontrol altına almama yardımcı oldu. Aynı zamanda, cilt bakım rutinime daha fazla özen göstermeye başladım; düzenli olarak yüzümü temizlemek, nemlendirici kullanmak ve güneş koruyucu sürmek gibi alışkanlıklar edindim.

Akne ile mücadelem bana pek çok şey öğretti. En önemlisi, sabırlı olmayı ve cilt sorunlarının zamanla ve doğru tedavi ile iyileşebileceğini öğrendim. Ayrıca, kendime ve cildime daha fazla özen göstermenin önemini kavradım. Bugün, cildim eskisi kadar sorunlu olmasa da, hala dikkatli ve düzenli bir cilt bakım rutini uyguluyorum.''

Sık Sorulan Sorular

Akne için hangi tedavi yöntemleri etkilidir?

İltihaplı sivilceler için eritromisin, klindamisin, tetrasiklin, sodyum sülfasetamid, nadifloxacin içeren antibiyotikli kremler tercih edilebilir. Ayrıca hem komedonlara hem de iltihaplı lezyonlara etkili kombinasyon kremleri de mevcuttur. Belirgin bir iyileşme sağlamak için en az sekiz haftalık bir tedavi süreci gereklidir.

Aknelerin oluşma nedeni nedir?

Akne, cildin orta tabakasındaki yağ salgılayan kanalların tıkanması, şişmesi ve bakterilerle iltihaplanması sonucu meydana gelir. Deride artan yağ üretimi ve gözeneklerin tıkanması siyah nokta (komedon) oluşumuna neden olur.

Akneler kendiliğinden düzelir mi?

Bazı sivilceler herhangi bir cilt bakımı yapılmadan zamanla kendiliğinden geçebilirken, bazıları ise cilt bakım uygulamaları ve uzman müdahalesi gerektirebilir.

Sağlıkla ilgili herhangi bir sorunuz var mı? Sağlıkla ilgili sorularınızı 7/24 hizmet veren yapay zeka destekli sağlık asistanına sorabilir veya topluluk forumunda paylaşabilirsiniz.