A l e r j i l e r   H a k k ı n d a   B i l m e n i z   G e r e k e n   H e r   Ş e y

Alerjiler

Alerji, vücudunuz için tipik olarak zararsız olan yabancı bir maddeye bağışıklık sisteminin tepkisidir. Bu yabancı maddelere alerjen denir. Alerjenler bazı yiyecekleri, polenleri veya evcil hayvan derisini içerebilir.

Bağışıklık sisteminizin görevi, sizi zararlı patojenlere karşı koruyarak sağlıklı tutmaktır. Bunu, vücudunuzu tehlikede olabileceğini düşündüğü her şeye saldırarak gerçekleştirir. Alerjene bağlı olarak, bu tepki iltihaplanma, hapşırma veya diğer birçok belirti içerebilir.

Bağışıklık sistemi normalde çevrenize uyum sağlar. Örneğin, vücudunuz evcil hayvan derisine benzer bir şeyle karşılaştığında, zararsız olduğunu anlamalıdır. Deri alerjisi olan insanlarda ise bağışıklık sistemi bunu vücudu tehdit eden dış bir saldırgan olarak algılar ve saldırır.

Alerjiler yaygındır. Semptomlarınızdan kaçınmanıza yardımcı olabilecek birkaç tedavi mevcuttur.

Alerjilerin belirtileri

Alerjilerden kaynaklanan semptomlar birkaç faktörün sonucudur. Bu faktörler arasında sahip olduğunuz alerji türü ve alerjinin şiddeti yer alır.

Beklenen bir alerjik tepkiden önce herhangi bir ilaç alırsanız, yine de bazı semptomlar yaşayabilirsiniz, ancak bunlar azalabilir.

Yiyecek alerjileri için

Yiyecek alerjileri şişmeye, kurdeşene, bulantıya, yorgunluğa ve daha fazlasına neden olabilir. Bir kişinin bir yiyecek alerjisi olduğunu fark etmesi biraz zaman alabilir. Bir öğünden sonra ciddi bir reaksiyon geçirirseniz ve nedenini bilmiyorsanız, hemen bir sağlık profesyoneline başvurun. Size reaksiyonun kesin nedenini bulabilir veya bir uzmana yönlendirebilirler.

Mevsimsel alerjiler için

Saman nezlesi semptomları bir soğuk algınlığına benzer olabilir. Bunlar arasında burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve şişmiş gözler bulunur. Çoğu zaman, bu semptomları reçetesiz satılan tedavilerle evde yönetebilirsiniz. Semptomlarınız yönetilemez hale gelirse doktorunuza başvurun.

Ciddi alerjiler için

Ciddi alerjiler anafilaksiye neden olabilir. Bu, solunum zorluğu, baş dönmesi ve bayılma gibi hayati tehlike arz eden bir acil durumdur. Mümkün bir alerjenle temas ettikten sonra bu semptomları yaşıyorsanız hemen tıbbi yardım alın.

Herkesin alerjik reaksiyon belirtileri farklıdır.

Cilt alerjileri

Cilt alerjileri, bir alerjinin bir belirtisi veya semptomu olabilir. Aynı zamanda, bir alerjene maruz kalmanın doğrudan sonucu da olabilir.

Örneğin, alerjik olduğunuz bir yiyeceği yemek çeşitli semptomlara neden olabilir. Ağız ve boğazınızda karıncalanma yaşayabilirsiniz. Ayrıca bir döküntü geliştirebilirsiniz.

Ancak, temas dermatiti cildinizin bir alerjenle doğrudan teması sonucunda ortaya çıkar. Bu, alerjik olduğunuz bir şeye, örneğin bir temizlik ürününe veya bitkiye dokunmanız durumunda gerçekleşebilir.

Cilt alerjilerinin türleri şunları içerir:

• Döküntüler: Ciltte tahriş olmuş, kızarmış veya şişmiş bölgeler oluşabilir ve acı veya kaşıntıya neden olabilir.
• Egzama: Ciltte iltihaplanmış bölgeler oluşabilir ve kaşıntı ve kanama görülebilir.
• Temas dermatiti: Bir alerjenle doğrudan temas sonrasında ciltte hemen kırmızı, kaşıntılı lekeler oluşur.
• Boğaz ağrısı: Farenks veya boğaz tahriş olmuş veya iltihaplanmış olabilir.
• Ürtiker (kurdeşen): Cilt yüzeyinde farklı boyutlarda ve şekillerde kırmızı, kaşıntılı ve kabarık kabarcıklar oluşabilir.
• Şişmiş gözler: Gözler sulanabilir veya kaşınabilir, "şişmiş" görünebilir.
• Kaşıntı: Ciltte tahriş veya iltihaplanma meydana gelir.
• Yanma: Cilt iltihaplanması nedeniyle ciltte rahatsızlık ve yanma hissi oluşabilir.

Döküntüler, cilt alerjilerinin en yaygın belirtilerinden biridir.

Alerjilerin nedenleri

Araştırmacılar, normalde zararsız olan yabancı bir madde vücuda girdiğinde bağışıklık sisteminin neden alerjik bir reaksiyon gösterdiğini tam olarak bilmiyor.

Alerjilerin genetik bir bileşeni vardır. Bu, ebeveynlerin çocuklarına alerjileri geçirebileceği anlamına gelir. Ancak, genel olarak alerjik reaksiyona yatkınlık genetiktir. Belirli alerjiler geçmez. Örneğin, annenizin deniz ürünlerine alerjisi varsa, sizin de olacağınız anlamına gelmez.

Yaygın alerjen türleri şunları içerir:

•  Hayvan ürünleri: Bunlar, evcil hayvan tüyü, ev tozu akarı atıkları ve hamam böcekleri içerir.
•  İlaçlar: Penisilin ve sülfanilamid ilaçları yaygın tetikleyicilerdir.
•  Yiyecekler: Buğday, fındık, süt, deniz ürünleri ve yumurta alerjileri yaygındır.
•  Böcek sokmaları: Arılar, yaban arıları ve sivrisinekler bunlara örnek olarak verilebilir.
•  Küf: Küften yayılan havadaki sporlar bir reaksiyonu tetikleyebilir.
•  Bitkiler: Çim, yabani otlar ve ağaçların polenleri ile zehirli sarmaşıktan ve zehirli meşeden gelen reçine gibi bitki alerjenleri yaygındır.
•  Diğer alerjenler: Latex, genellikle lateks eldivenlerde ve prezervatiflerde bulunurken, nikel gibi metaller de yaygın alerjenlerdir.

Mevsimsel alerjiler, yaygın olarak saman nezlesi olarak bilinir. Bunlar bitkiler tarafından salınan polenlerden kaynaklanır. Şu belirtilere neden olurlar: 

•  Kaşıntılı gözler
• Sulanma
• Burun akıntısı
• Öksürme

Gıda alerjileri giderek daha yaygın hale geliyor.

Alerji Tedavileri

Alerjilerden kaçınmanın en iyi yolu, tepkiye neden olan şeyden uzak durmaktır. Bu mümkün değilse, tedavi seçenekleri mevcuttur.

İlaçlar

Alerji tedavisi genellikle semptomları kontrol altına almak için antihistaminik gibi ilaçları içerir. İlaçlar reçetesiz veya reçeteli olabilir. Doktorunuzun önerisi, alerjinizin şiddetine bağlıdır.

Alerji ilaçları şunları içerir:

•  Diphenhydramine (Benadryl) gibi antihistaminikler
•  Kortikosteroidler
•  Cetirizin (Zyrtec)
•  Loratadin (Claritin)
•  Cromolyn sodyum (Gastrocrom)
•  Dekonjestanlar (Afrin, Suphedrine PE, Sudafed)
•  Lökotrien modifiyatörleri (Singulair, Zyflo)

Singulair, başka uygun tedavi seçenekleri yoksa reçete edilmelidir. Çünkü intihar düşünceleri ve eylemleri gibi ciddi davranışsal ve ruh hali değişiklikleri riskini artırabilir.

İmmünoterapi

Birçok insan immünoterapiyi tercih eder. Bu, alerjinize vücudunuzun alışmasına yardımcı olmak için birkaç yıl boyunca yapılan bir dizi enjeksiyonu içerir. Başarılı immünoterapi, alerji semptomlarının tekrar ortaya çıkmasını engelleyebilir.

Acil epinefrin

Ciddi, hayati tehlike oluşturan bir alerjiniz varsa, acil epinefrin enjeksiyonu taşıyın. Bu enjeksiyon, tıbbi yardım gelene kadar alerjik reaksiyonları engeller. Bu tedavinin yaygın markaları arasında EpiPen ve Twinject bulunur.

Bazı alerjik tepkiler tıbbi bir acil durumdur.

Alerjiler için doğal çözümler

Birçok doğal çözüm ve takviye, alerjilerin tedavisi hatta önlenmesi olarak pazarlanmaktadır. Bunları denemeden önce doktorunuzla tartışın. Bazı doğal tedaviler aslında diğer alerjenleri içerebilir ve semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir.

Örneğin, bazı kurutulmuş çaylar ciddi hapşırma nedeni olabilecek bitkilere ve bitkilere yakından ilişkili olabilir. Aynı şey uçucu yağlar için de geçerlidir. Bazı insanlar bu yağları alerjilerin yaygın semptomlarını hafifletmek için kullanır, ancak uçucu yağlar hala alerjiye neden olabilecek bileşenler içerir.

Her tür alerjinin iyileşmeyi hızlandırabilecek doğal çözümleri vardır. Çocuk alerjileri için de doğal seçenekler bulunmaktadır. Ancak, bu doğal yöntemleri denemeden önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Alerjilerin nasıl teşhis edildiği

Doktorunuz alerjileri birkaç yöntemle teşhis edebilir.

İlk olarak, doktorunuz semptomlarınız hakkında sorular soracak ve bir fiziksel muayene yapacaktır. Son zamanlarda yediğiniz herhangi bir olağandışı şeyi ve temas ettiğiniz maddeleri soracaklar. Örneğin, ellerinizde bir döküntünüz varsa, doktorunuz yakın zamanda lateks eldiven takıp takmadığınızı sorabilir.

Son olarak, doktorunuzun şüphelendiği alerjenleri teşhis etmek veya teyit etmek için bir kan testi ve deri testi yapılabilir.

Alerji kan testi

Doktorunuz kan testi isteyebilir. Kanınız, alerjiye neden olan immunoglobulin E (IgE) adı verilen antikorların varlığı açısından test edilecektir. Bunlar, alerjenlere tepki veren hücrelerdir. Doktorunuz ciddi bir alerjik reaksiyon potansiyeline ilişkin endişeleri varsa teşhisi doğrulamak için bir kan testi kullanacaktır.

Deri testi

Doktorunuz ayrıca sizi test ve tedavi için bir alerji uzmanına yönlendirebilir. Bir alerji uzmanı tarafından gerçekleştirilen deri testi, yaygın bir alerji testi türüdür.

Bu test sırasında, potansiyel alerjenler içeren küçük iğnelerle deriniz çizilir veya çizilir. Derinizin tepkisi belgelenir. Eğer belirli bir maddeye alerjiniz varsa, deriniz kızarır ve iltihaplanır.

Potansiyel tüm alerjilerinizi teşhis etmek için farklı testler gerekebilir.

Belirtileri Önleme

Alerjileri önlemenin bir yolu yoktur. Ancak belirtilerin ortaya çıkmasını engelleyecek yöntemler vardır. Alerji belirtilerini önlemenin en iyi yolu, onları tetikleyen alerjenlerden kaçınmaktır.

Gıda alerjisi belirtilerini önlemenin en etkili yolu kaçınmaktır. Bir eliminasyon diyeti, alerjilerinizin nedenini belirlemenize yardımcı olarak onlardan nasıl kaçınacağınızı öğrenmenizi sağlayabilir. Yiyecek alerjenlerinden kaçınmanıza yardımcı olmak için gıda etiketlerini dikkatlice okuyun ve dışarıda yemek yerken sorular sorun.

Mevsimsel, temas ve diğer alerjileri önlemek, alerjenlerin nerede bulunduğunu ve onlardan nasıl kaçınacağınızı bilmekle ilgilidir. Örneğin, toza alerjiniz varsa, evinizde uygun hava filtreleri kullanarak, hava kanallarınızı profesyonelce temizletip evinizi düzenli olarak temizleyerek semptomları azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.

Doğru alerji testi, kesin tetikleyicilerinizi belirlemenize yardımcı olur ve onlardan kaçınmayı kolaylaştırır.

Alerjilerin Komplikasyonları

Alerjileri yeni mevsimlerde ortaya çıkan hafif burun akıntısı ve hapşırıklar olarak düşünebilirsiniz, ancak bazı alerjik reaksiyonlar aslında hayati tehlike oluşturabilir.

Örneğin, anafilaksi alerjenlere maruz kalmanın ciddi bir tepkisidir. Çoğu insan anafilaksiyi gıdalarla ilişkilendirir, ancak herhangi bir alerjen belirtilerle birlikte anafilaksiye neden olabilir:

•  Aniden daralmış hava yolları
•  Artmış kalp atış hızı
•  Dil ve ağızda olası şişme

Alerji semptomları birçok komplikasyona neden olabilir. Doktorunuz semptomlarınızın nedenini ve hassasiyet ile tam teşekküllü bir alerji arasındaki farkı belirlemekte size yardımcı olabilir. Ayrıca doktorunuz size alerji semptomlarınızı nasıl yöneteceğinizi öğretebilir, böylece en ciddi komplikasyonlardan kaçınabilirsiniz.

Alerji ve diğer durumlara etkisi

Astım ve Alerjiler

Astım yaygın bir solunum yolu rahatsızlığıdır. Solunumu zorlaştırır ve akciğerlerdeki hava yolunu daraltabilir.

Astım, alerjilerle sıkı bir ilişkiye sahiptir. Aslında, alerjiler mevcut astımı kötüleştirebilir. Ayrıca, astımı olmayan bir kişide astımı tetikleyebilir.

Bu durumlar bir araya geldiğinde, buna alerjiye bağlı astım veya alerjik astım denir. Alerjik astım, Amerika'da astımı olan insanların yaklaşık %60'ını etkiler, Amerikan Alerji ve Astım Vakfı tahminlerine göre.

Alerjileri olan birçok insan astım geliştirebilir.

Alerjiler ve Soğuk Algınlığı

Alerjilerin neden olduğu burun akıntısı, hapşırma ve öksürük yaygın semptomlardır. Bu semptomlar aynı zamanda bir soğuk algınlığı ve sinüzit enfeksiyonunun da yaygın semptomlarıdır. Gerçekten de, bazen genel semptomlar arasındaki ayrım yapmak zor olabilir.

Ancak, bu durumların belirtileri hakkında ek işaretler ve semptomlar üçü arasında ayrım yapmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, alerjiler cildinizde döküntülere ve kaşıntılı gözlere neden olabilir. Ortak bir soğuk algınlığı vücut ağrılarına, hatta ateşe yol açabilir. Sinüzit enfeksiyonu genellikle burun akıntınızdan yoğun, sarı renkte akıntı üretir.

Alerjiler bağışıklık sisteminizi uzun süre etkileyebilir. Bağışıklık sistemi zayıfladığında, temas ettiğiniz virüslere yakalanma olasılığınız artar. Bu, ortak soğuk algınlığına neden olan virüsü de içerir.

Sonuç olarak, alerjilere sahip olmak aslında daha fazla soğuk algınlığı geçirme riskinizi artırır.

Alerji Öksürüğü

Saman nezlesi, hapşırma, öksürük ve sürekli, inatçı bir öksürük dahil olmak üzere semptomlar üretebilir. Vücudunuzun alerjenlere aşırı tepkisinin bir sonucudur. Bulaşıcı değildir, ancak sıkıntı verici olabilir.

Kronik bir öksürükle farklı olarak, alerjilere ve saman nezlesine bağlı olan öksürük geçicidir. Bu mevsimsel alerjinin semptomlarını yalnızca yılın belirli dönemlerinde, bitkilerin ilk çiçek açtığı zamanlarda deneyimleyebilirsiniz.

Ayrıca, mevsimsel alerjiler astımı tetikleyebilir ve astım öksürüğe neden olabilir. Ortak mevsimsel alerjilere sahip bir kişi alerjenle temas ettiğinde, daralan hava yolları bir öksürüğe yol açabilir. Nefes darlığı ve göğüs sıkışması da ortaya çıkabilir.

Alerjiler ve Bronşit

Bronşiti virüsler veya bakteriler neden olabilir veya alerjilerin bir sonucu olabilir. İlk tür olan akut bronşit genellikle birkaç gün veya hafta sonra sona erer. Bununla birlikte, kronik bronşit aylarca, hatta daha uzun sürebilir. Ayrıca sık sık tekrarlayabilir.

Kronik bronşitin en yaygın nedeni yaygın alerjenlere maruz kalmaktır. Bu alerjenler arasında:

•  Sigara dumanı
•  Hava kirliliği
•  Toz
•  Polen
•  Kimyasal buharlar

Mevsimsel alerjilerin aksine, bu alerjenler evler veya ofisler gibi ortamlarda uzun süre kalır. Bu, kronik bronşiti daha sürekli ve tekrarlayan hale getirebilir.

Kronik ve akut bronşit arasındaki tek ortak semptom öksürüktür.

Alerjiler ve Bebekler

cilt alerjileri, birkaç on yıl öncesine göre daha genç çocuklarda daha yaygın hale gelmiştir. Ancak, çocuklar büyüdükçe cilt alerjileri azalırken, solunum ve gıda alerjileri daha yaygın hale gelmektedir.

Bebeklerde yaygın olarak görülen cilt alerjileri şunlardır:

• Egzama: Bu, kızarıklık ve kaşıntıya neden olan iltihaplı bir cilt durumudur. Bu kızarıklıklar yavaşça gelişebilir ancak sürekli olabilir.
• Alerjik temas dermatiti: Bu tür bir cilt alerjisi, bebeğinizin tahriş edici maddeyle temasından hemen sonra hızla ortaya çıkar. Daha ciddi temas dermatiti, ağrılı kabarcıklara dönüşebilir ve cilt çatlaklarına neden olabilir.
• Ürtiker: Ürtiker, bir alerjene maruz kaldıktan sonra gelişen kırmızı kabarcıklar veya kabarık bölgelerdir. Bunlar pullanmaz ve çatlamaz, ancak ürtikeri kaşımanız cildin kanamasına neden olabilir.

Bebeğinizin vücudunda görünen alışılmadık döküntüler veya ürtiker sizi endişelendirebilir. Bebeklerin yaygın olarak deneyimlediği cilt alerjileri türleri arasındaki farkı anlamak, daha iyi bir tedavi yöntemi bulmanıza yardımcı olabilir.

Alerjilerle Yaşamak

Alerjiler yaygın bir sorundur ve çoğu insan için hayati tehlike oluşturmaz. Anafilaksi riski taşıyan kişiler, alerjilerini nasıl yöneteceklerini ve acil durumlarda ne yapacaklarını öğrenebilirler.

Çoğu alerji, kaçınma, ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleriyle yönetilebilir. Doktorunuz veya alerji uzmanıyla çalışmak, büyük komplikasyonları azaltmaya ve yaşamı daha keyifli hale getirmeye yardımcı olabilir.

Video / Podcast