S i v i l c e   S ı k m a m a n ı z   G e r e k e n   Y e r :   Ö l ü m   Ü ç g e n i

Ölüm üçgeni olarak bilinen bölgede sivilce sıkmak nadir olsa da, yüz veya başın enfeksiyonuna neden olabilir. Ölüm üçgeni, ağzınızın köşelerinden burnunuzun köprüsüne kadar olan bölgeyi kapsar.

Bu bölgenin enfekte olması, kavernöz sinüs trombozu (KST) veya kavernöz sinüslerinizde nadir görülen bir kan pıhtısı oluşumuna yol açabilir. Kavernöz sinüslerinizde oluşan bir kan pıhtısı, beyinden kan akışının gecikmesine neden olabilir.

Hayati risk taşıyan Akne enfeksiyon riski nedeniyle, yüzünüzdeki sivilceleri sıkmak konusunda ne zaman ve nasıl hareket etmeniz gerektiğini merak edebilirsiniz. Dermatologlara göre, ölüm üçgeni hakkında bilmeniz gerekenler ve yüzünüzdeki sivilceleri güvenli bir şekilde sıkma konusunda (varsa) uymanız gerekenler aşağıda açıklanmaktadır.

Ölüm Üçgeni Nedir?

Ölüm üçgeni veya şimdi birçok uzmanın "tehlike üçgeni" olarak adlandırdığı eski bir terimdir. Bu bölgenin yüzünüzdeki konumunu hayal etmek biraz hayal gücü gerektirebilir.

New York'taki Mount Sinai Hastanesi'nde dermatoloji yardımcı doçenti olan Joshua Zeichner, MD, Burun ile ağız köşelerini birleştiren yüz bölgesi, beyinle yakın bağlantısı nedeniyle özellikle tehlikeli bir bölge olarak düşünülmektedir diye açıkladı.

Üçgeni görmek için en iyi yöntem, parmaklarınızla bir üçgen oluşturmaktır başparmaklarınızın uçlarını birleştirerek, ardından işaret parmaklarınızın uçlarını birleştirin. Yüzünüzde üçgenin üst noktası burun köprüsündedir. Tabanı ise ağız köşelerinden başlayıp üst dudak altında uzanır.

Ölüm Üçgeni'nde Sivilce Sıkmak İle İlgili Riskler

Sivilce sıkmak konusunda ölüm üçgeni ifadesi biraz aşırı gelebilir. Ancak yüzünüzün bu bölgesinde dikkatli olmak önemlidir. Bu bölgedeki sivilceleri karıştırmak veya kaşıntıya sebep olmak, bakterilerin içeri girmesine ve enfeksiyona neden olabileceğinden akıllıca değildir.

Genel olarak, Amerikan Dermatoloji Derneği (AAD), sivilcelerinizi sıkmamanızı önerir. Sivilcenin içeriğini derinlere itebilir ve kalıcı izler ve daha ağrılı ve fark edilebilir akneye neden olabilecek komplikasyonlara yol açabilirsiniz.

Enfeksiyon

Ölüm üçgeni olarak adlandırılan bölgedeki bir sivilceyi sıkmak, potansiyel olarak hayati tehlike arz eden bir enfeksiyon riski taşır. Sonuç olarak, kavernöz sinüs trombozu (CST) gelişebilir, bu durumda kavernöz sinüslerinizde bir kan pıhtısı oluşur ve beyninizden kan akışını engeller.

Kavernöz sinüs, beyne kan drenajı yapan büyük bir damarın adıdır ve dış dünyamızla iç dünyamız arasında bir bağlantı oluşturur. Başka bir deyişle, burnunuzdaki bir sivilcedeki enfeksiyonun beyninize doğru nispeten açık bir yolculuğu vardır.

Bu nedenle bu bölgede herhangi bir enfeksiyon biraz daha yüksek risk taşır.

Ölüm üçgeni olarak adlandırılan bölgedeki bir sivilceyi sıktıktan ve enfeksiyon geliştiğinde, en kötü senaryoda enfeksiyon bu sinüs yoluyla ciltten yayılabilir.

CST tehlikeli bir rahatsızlık olmasına rağmen, belirtileri hemen fark etmek ölüm ve komplikasyon riskini en aza indirir. CST belirtileri şunları içerir:

• Göz çevresinde şişlik
• Göz hareketlerini kontrol eden kasların felci
• Baş ağrısı
• Ateş

Daha Belirgin ve Ağrılı Sivilceler

Yüzünüze sık sık dokunmak, daha fazla sivilce riskini artırır. Sivilceleri sıktığınızda, bakteriler, ölü deri hücreleri ve yağ daha derinlere ilerler. Sonuç olarak, daha fazla şişlik ve kızarıklık meydana gelir, bu da sivilcelerin daha belirgin ve ağrılı görünmesine neden olur.

İzler

Ölüm üçgeni bölgesine dokunmaktan kaçınmanın bir başka nedeni, bu bölgede iz oluşturma ihtimalidir. Genel olarak, sivilce sıkmak kabuk oluşmasına neden olabilir. Cildiniz iyileştikçe, yüzünüzde izler veya koyu lekeler fark edebilirsiniz.

Bu koyu lekeler veya iltihap sonrası hiperpigmentasyon, uzun bir süre içinde solabilir. Bazı koyu lekeler, doğal cilt renginize dönmesi için 12 ay kadar uzun bir süreye ihtiyaç duyabilirken, diğerleri ise kalıcı olabilir.

Sivilceleri Nasıl Tedavi Edebilirsiniz?

Sivilcelerden ölüm üçgeni bölgesinde kurtulmak için yüzünüzden ellerinizi uzak tutmak önemlidir. Bu bölgedeki sivilceleri sıkmak yerine, sivilce tedavisi için genel olarak kendinize iyi bakma ipuçlarını deneyebilirsiniz.

Akne Tedavi İlaçları

Aknenizi reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edebilirsiniz, örneğin:

• Adapalen
• Azelaik asit
• Benzoyl peroksit
• Glikolik asit
• Salisilik asit
• Kükürt

Bu içeriklere sahip ürünler, bakterileri yok etmeye, yağı kurutmaya veya cildinizin üst tabakasını soyarak sivilceleri tedavi etmeye yardımcı olabilir. Ancak bu ürünler bazı kızarıklıklara neden olabilir. Cildinizi tahriş etmemek için üründen bezelye büyüklüğünde miktarı her diğer veya üçüncü günde kullanabilirsiniz. Cildinizde kuruluk ve soyulmayı önlemek için su bazlı bir yüz nemlendiricisi kullanmanız önemlidir.

Akneyi Kötüleştiren Yiyeceklerden Kaçının

Uzmanlar, hangi yiyeceklerin akneye neden olduğunu veya akneyi kötüleştirdiğini kesin olarak bilmiyorlar. Ancak bazı yiyeceklerin, süt ürünleri, yüksek yağlı yiyecekler veya tatlı atıştırmalıklar (şeker) gibi, aknenizi tetiklediğini fark edebilirsiniz. Aknenizin alevlenmesine neden olabilecek yiyecekleri sınırlamayı veya kesmeyi deneyin.

Günlük Cilt Bakım Rutini

Akne tedavisi ve önlenmesi için günlük cilt bakım rutini çok önemlidir. Örneğin, rutininize şunları eklemeyi deneyin:

• Yüzünüzü nazik, cildi kurutmayan bir temizleyici ile temizleyerek kir ve makyajı çıkarın. Günde bir veya iki kez ve egzersiz sonrası tekrarlayın.
• Cildinize ovalamalı alkol veya tonik uygulamayın. Bu ürünler cildi kurutabilir.
• Uyurken uzun saçınızı yüzünüzden uzak tutmak için toplayın.
• Sadece gözenekleri tıkamayan "non-komedojenik" ürünler kullanın.
• Saçınız yağlı olduğunda şampuan kullanın.

Sivilceleri Güvenli Bir Şekilde Sıkmak Mümkün mü?

Akne tedavisi kolay söylenir ama zordur. Bazı durumlarda çenenizdeki bir sivilceyi düzeltmek oldukça tatmin edici olabilir. Sivilceleri sıkmak önerilmezken, bu süreci daha düşük riskli hale getirmenin birkaç yolu vardır.

Öncelikle, ölüm üçgeni bölgesindeki sivilcelerden uzak durun. Burnunuzdaki sivilceye uzandığınızda, enfeksiyon riskini unutmayın. Ancak, çeneniz gibi diğer bölgelerdeki bir sivilceyi sıkmaya karar verdiyseniz, zamanlamayı düşünün.

Eğer sivilceleri sıkmaya karar verdiyseniz, bunu yorgun olduğunuz yatmadan hemen önce yapmayın. Bunu steril bir cerrahi işlem gibi düşünün.

Sivilceyi sıkmadan önce ellerinizi temiz bir şekilde yıkamanız gerekir. Tırnaklarınızın altındaki boşlukların temiz olduğundan emin olun, çünkü bakteriler orada saklanmaya eğilimlidir. Üstelik bir sivilceyi sıkmadan önce tırnaklarınızı kesmeniz daha iyi olur.

Sonrasında, yüzünüzdeki cildi temizleyin. sivilceyi sıkmaya başlamadan önce yüzünüze ılık bir kompres uygulamanızı önerdi.

Tırnaklarınızla bir sivilcenin üst kısmını koparmayın. Bunun yerine, sivilcenin etrafında düzgün ve aşağı doğru baskı uygulayın. Bunun için bir pamuklu çubuk veya parmak uçlarının yumuşak kısmını kullanabilirsiniz.

En önemli nokta, ne zaman durmanız gerektiğini anlamaktır eğer tıkanıklık kolayca çıkmıyorsa daha fazla zorlamayın. Ardından, bakım yapmayı unutmayın. Sıkma işleminden sonra, açık cilde bacitracin gibi bir topikal antibiyotik merhem uygulayın.

Sağlık uzmanına ne zaman başvurmalı?

Evde yapılan tedaviler sivilceyi yok etmeye ve önlemeye yardımcı olabilir. Ancak, bazı insanlarda sivilce daha inatçı olabilir.

Eğer şunları fark ederseniz, bir dermatologa danışmanız gerekebilir:

• Sivilce kötüleşiyor
• Sivilce temizlendiğinde izler oluşur
• Sivilceler etrafında kızarıklık
• Sivilce nedeniyle duygusal sıkıntı veya sosyal anksiyete
• Kistler
• Evde yapılan tedaviler birkaç ay içinde sivilceyi yok etmiyor veya önlemiyor

Hızlı Bir Gözden Geçirme

Sivilcelerinizi yüzünüzün herhangi bir yerinde sıkmak önerilmez, özellikle ölüm üçgeni olarak bilinen yüz bölgesinde. Bu bölgedeki bir sivilceyi sıkmak, beyninize ve kan dolaşımınıza ulaşabilen bir enfeksiyon riski taşır.

Sivilce sıkmak cazip gelse de, komplikasyon riskine değmez. Bunun yerine, yüzünüze dokunmaktan kaçının, evde uygulanabilecek tedavileri deneyin veya sivilceleriniz geçmiyorsa bir dermatologdan yardım alın.

Sık Sorulan Sorular 

Sivilce sıkmak ciltte kalıcı izlere neden olabilir mi?

Evet, sivilce sıkmak ciltte kalıcı izler bırakabilir. Bu nedenle sivilceleri sıkmaktan kaçınmak önemlidir.

Sivilceyi sıkmadan nasıl kurtulabilirim?

Sivilcelerden kurtulmak için düzenli olarak yüz temizliği yapmak, doğru ürünleri kullanmak, sağlıklı bir beslenme düzeni takip etmek ve stresi yönetmek önemlidir.

Sivilceleri kurutmak için hangi doğal yöntemleri kullanabilirim?

Bazı doğal yöntemler sivilceleri kurutmaya yardımcı olabilir, örneğin çay ağacı yağı, aloe vera jeli, bal, limon suyu gibi doğal bileşenler kullanılabilir.

Akne ve sivilce arasındaki fark nedir?

Akne, genellikle daha yaygın bir cilt rahatsızlığıdır ve sivilce de aknenin bir türüdür. Akne, genellikle siyah noktalar, beyaz noktalar, sivilceler, nodüller veya kistler şeklinde görülebilir.

Sivilce oluşumunu önlemek için nelere dikkat etmeliyim?

Sivilce oluşumunu önlemek için temiz bir cilt sağlamak, makyaj ürünlerini doğru seçmek, yüzü sıkma alışkanlığından kaçınmak, stresten uzak durmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek önemlidir.

Hormonal değişiklikler sivilce oluşumunu etkiler mi?

Evet, hormonal değişiklikler sivilce oluşumunu etkileyebilir. Ergenlik dönemi, adet dönemi, hamilelik gibi hormonal değişiklikler sivilce oluşumunu artırabilir.

Sivilceye neden olan faktörler nelerdir?

Sivilceye neden olan faktörler arasında genetik yatkınlık, hormon dengesizlikleri, stres, yanlış cilt bakımı, bazı ilaçlar ve hormonal değişiklikler yer alabilir.

Sivilceleri sıkmak yerine ne yapabilirim?

Sivilceleri sıkmak yerine düzenli olarak yüz temizliği yapabilir, sivilce tedavisinde kullanılan ürünleri kullanabilir, doğal yöntemleri deneyebilir ve bir dermatologdan profesyonel yardım alabilirsiniz.

Sivilce izlerini azaltmak için etkili yöntemler nelerdir?

Sivilce izlerini azaltmak için lazer tedavisi, kimyasal peeling, mikrodermabrazyon gibi dermatolojik işlemler veya cilt bakım ürünleri kullanabilirsiniz. Ancak bu konuda bir uzmana danışmanız önemlidir.

Hangi yaş grubunda sivilce daha sık görülür?

Sivilce genellikle ergenlik döneminde daha sık görülse de, her yaş grubunda ortaya çıkabilir. Yetişkinlerde hormonal değişiklikler, stres ve cilt bakımı gibi faktörler sivilce oluşumunu etkileyebilir.