Vegan Diyet A'dan Z'ye

Vegan diyet: Hayvansal ürünleri dışlayarak bitkisel bazlı beslenme tarzı. Sağlıklı bir şekilde uygulanabilir. Yeterli protein, demir, kalsiyum ve B12 vitamini alımına dikkat edilmeli. Bitkisel kaynaklar zengin ve çeşitli besinler sunar.

Vegan Diyet - Doktorify

Yeni Makaleler

Vejetaryen ve vegan diyetleriyle ilgili yaygın bir endişe yeterli miktarda protein alamamaktır. Ancak, veganlar prote [...]

12-11-2024
Tıbbi olarak incelendi ve kontrol edildi Tıbbi İnceleme Ekibi
Vegan ve vejetaryenler için En İyi 18 Protein Kaynağı - Doktorify